Nicholas Meregali Bjj

Nicholas Meregali nació el 27 de mayo de 1994 en Santo Antonio, un municipio en el estado brasileño de Rio Grande del  Sur.

Meregali comenzó a practicar BJJ  gracias a su hermano pequeño ya que su hermano  le  encantaba practicar lo aprendido con su hermano mayor  Nicholas. Gracias a su hermano menor comenzó a interesarse más por el BJJ y finalmente s e unió  a la misma academia que pertenecia su hermano pqueño, ACJJ en Santo Antonio a la edad de 16 años.
Nicholas Meregali comenzó a ganar titulos importantes a nivel estatal y un título nacional brasileño como cinturón azul.

En septiembre de 2013, Nicholas comprendió la necesidad de buscar una escuela que se enfocara más en la competición y se  mudo a la capital, Porto Alegre, para entrenar a tiempo completo bajo la supervisión de Mario Reis. Aunque entrenaba todos los días con Reis, Meregali siempre respetaba a su primer instructor, Jeferson Adan, visitando su antigua academia regularmente.

Con mucha experiencia al más alto nivel, Mario Reis llevó a Meregali a ser un competidor destacado. Tanto como un cinturón morado como marrón, Nicholas fue considerado como el mejor en ambos cinturones. Su éxito repetido en los principales competiciones de BJJ le  llevó a conseguir su cinturón negro, otorgado por Reis y Adan en diciembre de 2016.

Beneficios de la Granada

Granada

 

Este fruto, la granada tiene muchos beneficios para la salud, es muy popular por su poder de  cuarar enfermedades y por  ser un antioxidante natural.

Las propiedades antioxidantes hacen que su consumo ayude a mantener una buena salud. El cuerpo humano los  utiliza para eliminar radicales libres, que son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células y producen la oxidación de sus diferentes partes, alteraciones en el ADN y cambios diversos que aceleran el envejecimiento del cuerpo.

Contiene vitamina C, esencial para mantener unas defensas fuertes. Por cada 100 gramos aporta el 10% de la vitamina C recomendada.

El Ácido fólico, desempeña un papel fundamental por  contener   vitamina B12 para la producción de los glóbulos rojos, consiguiendo así la prevención de enfermedades como diversos tipos de anemia. Si eres practicante de bjj y ademas eres vegano es una  forma de conseguir esta vitamina sin consumir carne.

Los polifenoles son sustancias que se encuentran en las plantas y determinados alimentos. Hay dos grupos importantes, las flavonoides y las isoflavonas que aportan muchos beneficios para actuar, especialmente, contra los radicales libres, siendo perfectos antioxidantes naturales.

El potasio es un mineral elemental en nuestro organismo, debido a que realiza funciones básicas como la regulación del agua dentro y fuera de las células. Esta ocupación la realiza conjuntamente con el sodio.

El 8% de la cantidad recomendada en hombres y mujeres de 20 a 39 años que realizan actividad física de forma moderada la puedes encontrar en 100 gramos de granada.

Para  finalizar este post,  queremos informar que la granada es una fruta baja en calorías, por cada 100 gramos aporta 34 calorias. Ideal para comer entre horas o añadirlo en una ensalada.

 

Kimono de jui jitsu Brasileño de segunda mano.

Comprar kimono jiu jitsu de segunda mano es una opción que algunos usuarios qué se inician en el BJJ se plantean. Esto se hace para no tener que invertir mucho dinero en un arte marcial que no se sabe si finalmente va a enganchar.

Bajo mi experiencia he de decir qué el jiu jitsu Brasileño en comparación con otras artes marciales o incluso con otros deportes que no tienen nada que ver con el contacto no es de los más caros que hay.

Por ejemplo , si lo comparas con las artes marciales de golpeó lo mínimo que necesitarás son unas espinilleras, los guantes y unas vendas. Todo esto en suma suponen unos 60 o 70 € mínimo de inversión en equipamiento, hablando siempre de equipamiento que cumpla unos estándares de calidad (Decathlon queda excluido). Es por esto, que bajo mi punto de vista, los kimonos de jiu jitsu Brasileño económicos están por debajo o a igual precio.

Entiendo que si tu acaso es el de una persona que asiste a una primera clase de jiu jitsu, lo ideal es que lo hagas a través de un compañero y que este pueda prestarte un kimono. Con el kimono prestado y en una primera clase podrás palpar si el jiujitsu te engancha. Sí tras una primera clase la experiencia te gusta y quieres ir por segunda vez lo ideal es que adquieras un kimono de jiu jitsu económico. Estos suelen costar unos 60 €.

Un kimono de jiu jitsu de segunda mano no lo recomiendo ya que es prácticamente un producto de higiene. El algodón del que está hecho el kimono de jiu jitsu Brasileño, con el uso, va absorbiendo el sudor y la grasa de la piel del que lo lleva puesto.

Personalmente, como practicante de BJJ, para mí no es una opción y aunque fuera un iniciado, una inversión de 60 € para uno o dos meses de entreniento no es mucho gasto.
Aunque el kimono de BJJ puede parecer una simple prenda la verdad es que hay mucho más. Un kimono de BJJ debe ajustarse a  la persona que lo usa y cuándo has probado varios entiendes que no todas las marcas y modelos se  ajusta mejor a ti. Es similar al tenis, todas las raquetas parecen iguales desde fuera pero cuándo prácticas tenis una variación en la empuñadura en el peso en la luz de la cuerda afecta a la pegada.

Entender el kimono de jiu jitsu es parte del aprendizaje en el arte marcial y por lo tanto su compra y elección te hará conocer mejor tus necesidades. Usar un kimono de segunda mano te privará de este paso.

Para terminar, resumiré, que a no ser que sea estrictamente necesario, tus ganas de empezar jiu jitsu sean muy grandes y pagar 60 € sea inviable no recomendaría usar un kimono de BJJ de segunda mano. Las opciones en el mercado para kimonos nuevos y económicos son variadas y empezar algo estrenando equipación siempre es algo agradable.

Oss.

Bestial Tape

Bestial Tape, es la primera empresa española especializada en tape para deportistas. Creada desde la necesidad el mercado español nació a finales de 2018. El objetivo principal es ofrecer un producto novedoso, de alta calidad,  funcional y al alcance de todo el mundo.

Cuantos de vosotros estáis hartos de ir a comprar esparadrapo en la farmacia y que no os vaya bien? Que se cae a los 2 minutos o deja los dedos pegajosos por el exceso de pegamento? Este problema lo tenía mucha gente hasta que salió Bestial Tape al mercado, es perfecto para entrenar sin preocuparse del vendaje.

Bestial Tape es de alta calidad, hecho 100% de algodón, con pegamento extra resistente de óxido de zinc y lo mas importante, no se despega con el sudor! El 0.8 es ideal para tus dedos, tiene el tamaño perfecto ya que no tienes que cortarlo y el 2.5 es perfecto para vendar muñecas, pies o dedos grandes.

Muchos nos preguntáis qué diferencia hay entre el PRO y el BASIC a parte del precio, pues bien, la línea PRO la tela es muy densa y la cola es super resistente, tanto, que puedes entrenar por la mañana, ducharse y usarlo otra vez, que no se despega! En la línea económica BASIC la tela es más porosa y muy fácil de cortar. No aguanta una ducha pero si el sudor del entrenamiento que es lo importante!

Si queréis probarlo solo tenéis que entrar en la web www.bestialtape.com , también podéis seguirlos en redes sociales buscando: @bestialtape. Esperamos que os guste porque a nosotros nos encanta!

Os dejamos una entrevista, esperamos que os guste.

Hyperfly

Jiu-Jitsu es una de las artes marciales más conocidas por el hombre. Se originó hace más de 4.000 años por monjes budistas del norte de la India, donde un hombre, conocido hoy como Buda, vivió una vida pacífica.

Cuando los ladrones y los soldados comenzaron a invadir los monasterios, los monjes tuvieron que crear una forma efectiva y no violenta de técnica de defensa personal contra sus oponentes mucho más grandes y fuertes. Sin golpear, los monjes aún podían defenderse, convirtiéndose así en los verdaderos creadores de las artes de lucha. Esta técnica no violenta viajó a Japón, donde evolucionó a lo que ahora es Jiu-Jitsu.
Así como Jiu-Jitsu se había mantenido fiel a sus valores fundamentales de paz, viajó por todo el mundo desde Japón a Brasil a los Estados Unidos, también lo hizo una pequeña familia alemana que se mudó a los Estados Unidos y creó lo que dentro del mundo de Jiu-Jitsu es la marca- Hyperfly.

Fundada en 2011, la historia del viaje de Hyperfly se conecta profundamente con su mantra, “You Can’t Teach Heart.” Traducido :”No se puede enseñar el corazón”.
Esto es Hiperfly marca registrada.

Una marca que quiere representar la autenticidad, la diligencia y la perseverancia se han convertido en los valores centrales de la compañía. Hyperfly ha podido crear una comunidad de luchadores que comparten el mismo ADN.

Tener corazón es más que practicar una disciplina. Es esforzarse aún más cuando todos los demás renuncian. Es poner en el trabajo que nadie más está dispuesto a hacer. No se trata de cuántas victorias tienes o medallas alrededor de tu cuello, sino de lo que diste de ti mismo en la batalla. Es vivir más allá del mundo materialista del estado imaginario y traer tu auténtica grandeza como una contribución al mundo. Es luchar por el honor, no por el oro.

Este es nuestro viaje.

Esto es Hyperfly.

Esta información ha sido compartida por Luke D. Pakter